Банджи фитнес брянск: 56 фото

(скидка 0%)

1 человек	50 минут	400 р.
1 человек	50 минут	700 р.
2 человека	50 минут	900 р.
1 человек	4 занятия	1 400 р.

Какая польза от занятий Банджи фитнесом. Программа содержит танцевальные элементы, работу над растяжкой, кардионагрузки. Во время прыжков задействованы мышцы-стабилизаторы. Этого сложно достичь, выполняя другие упражнения. Не подвергаются нагрузкам суставы, что значительно снижает риск травматизма.

Банджи-фитнес – это нагрузочно-разгрузочные тренировки, которые проводятся с использованием специальных эластичного троса. Он крепится к потолку или специальной конструкции и позволяет выполнять различные упражнения, включая прыжки, отжимания, подтягивания и другие.

Воздушные полотна (англ. Aerial silk, aerial contortion, aerial ribbons, aerial silks, aerial tissues, fabric, ribbon, tissue) — разновидность снарядов, на которых выполняются упражнения воздушной гимнастики.